Actief buiten
 

ACTIEF BUITEN MET YVONNE

Omarm jezelf met anderen die houden van stevig trainen, graag buiten zijn en op een plezierige manier aan een gezond lichaam willen werken. Want waarom zou je in je eentje in een sportzaal gaan trainen terwijl je ook lekker met een groep naar buiten kunt!

Actief Buiten bestaat uit:

Kracht- en conditietraining

Individuele, duo en groepsoefeningen

Bouwen aan een fit, sterk lijf!

 

WAAROM BUITEN SPORTEN?

Trainen in de buitenlucht is heerlijk en super gezond. Ieder niveau kan meedoen, elke oefening kan op eigen tempo worden uitgevoerd. Yvonne zal je motiveren en coachen om het beste uit jezelf te halen, iedereen gaat voldaan naar huis!

U mag eenmalig kosteloos deelnemen om te ontdekken of het programma bij u past. Hierna staan de volgende tarieven:

1x per week Actief Buiten
€ 70,- per kwartaal
of € 25,- per maand
2x per week Actief Buiten
€ 110,- per kwartaal
of € 40, -per maand

WAAR?

De locatie is het Speelbos bij Klein Zwitserland of de parkeerplaats bij de praktijk. Bij slecht weer hebben we ook binnen alle ruimte om het programma door te laten gaan.

 

DOOR WIE?

Dit sportprogramma is aangeboden door Yvonne de Vet, fysiotherapeut bij Fysiotherapie Gilze en specialist preventie en leefstijlverbetering. Het belang van bewegen speelt hierbij een sleutelrol. Het is belangrijk om dit in een leuk jasje te gieten, zodat jong en oud er plezier aan beleven.

UW INSTRUCTRICE

Yvonne de Vet