Actief buiten
Omarm jezelf met anderen die houden van stevig trainen, graag buiten zijn en op een plezierige manier aan een gezond lichaam willen werken. Want waarom zou je in je eentje in een sportzaal gaan trainen terwijl je ook lekker met een groep naar buiten kunt!
Actief buiten bestaat uit:
- Kracht- en conditietraining
- Individuele, duo en groepsoefeningen
- Bouwen aan een fit, sterk lijf!
Waarom buiten sporten?
Trainen in de buitenlucht is heerlijk en super gezond. Ieder niveau kan meedoen, elke oefening kan op eigen tempo worden uitgevoerd. Yvonne, Guus of Renee zal je motiveren en coachen om het beste uit jezelf te halen, iedereen gaat voldaan naar huis!
Je mag eenmalig kosteloos deelnemen om te ontdekken of het programma bij jou past.
Door wie?
