Fysiofitness
Fysiofitness bij Fysiotherapie Gilze betekent bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut! Wil je op verantwoorde wijze in beweging komen en heb je behoefte aan vakkundige begeleiding tijdens het sporten? Dan is Fysiofitness bij Fysiotherapie Gilze iets voor jou!
Wat bieden wij je
- In beweging ondanks je klachten
- Een oefenprogramma gericht op spierkracht en uithoudingsvermogen op elk niveau
- Begeleiding door een fysiotherapeut
- Kleinschalige groepen van maximaal 10 personen
- Verantwoord in beweging in een veilige en gezellige omgeving
Is fysiofitness iets voor jou?
Fysiofitness is toegankelijk voor iedereen die op een gezonde en verantwoorde manier wil bewegen, dus:
- Heb je door lichamelijke klachten professionele begeleiding van een fysiotherapeut nodig tijdens het trainen?
- Is de drempel naar de sportschool te hoog?
- Wil je in een veilige en gezellige omgeving aan je fitheid werken en je doelen bereiken?
Spreek dan vrijblijvend een gratis proefles af!
Door wie?
Guus Boons
Assistent fysiotherapie
Docent sportief
Renee Jacobs
Docent sportief
Werkwijze
Samen met u gaan we bekijken wat uw niveau is en welke trainingsgroep passend is bij u. Tijdens de proefles zal er uitleg gegeven worden over de beschikbare apparaten en materialen en stellen we samen een oefenprogramma op. Met dit oefenschema kunt u het eerste half uur aan de gang. Het tweede half uur doen we gezamenlijk met de gehele groep oefeningen in circuitvorm. Dit zijn oefeningen gericht op spierkracht, uithoudingsvermogen en balans. De trainingsgroepen worden begeleid door een fysiotherapeut en bestaan uit maximaal tien personen, waardoor de persoonlijke aanpak gewaarborgd blijft.
Bij Fysiofitness van Fysiotherapie Gilze werkt u onder professionele begeleiding aan een betere gezondheid!
U mag eenmalig kosteloos deelnemen om te ontdekken of het programma bij u past.