fysiofitness

 

JEUGD FYSIOFITNESS

Voor de jeugd (12-18 jaar) die graag zou willen fitnessen, maar nog te jong is om in de sportschool aan de slag te gaan, is er nu begeleide fitness bij Fysiotherapie Gilze.

Gevarieerde lessen

Kleinschalige groepen

Persoonlijke begeleiding

Plezier in bewegen staat voorop

 
Wij geven extra begeleiding tijdens deze lessen, omdat het lichaam op jonge leeftijd nog volop in ontwikkeling is. Hierdoor is het voor een veilige en verantwoorde training erg belangrijk om de oefeningen op het juiste niveau uit te voeren.

Om de juiste begeleiding te kunnen bieden zorgen we voor kleine groepen van maximaal 8 personen.

WERKWIJZE

Na de intake en fitheidstesten stellen we samen met jou een oefenschema op. We beginnen elke les met een leuke warming-up en sluiten af met een cooling-down. Tijdens de lessen gaan we aan de slag met de apparaten, maar geven we ook circuittrainingen. Zo zijn we op een leuke en gevarieerde manier bezig om de kracht, conditie en coördinatie te verbeteren maar het plezier van bewegen staat voorop. De groepsles duurt in totaal één uur. De kosten per maand zijn €25,-.

Wil je:

Samen sporten met je vrienden?

Verschillende apparaten en materialen uitproberen?

Je kracht en conditie verbeteren?

 
Kom dan gratis en vrijblijvend een kijkje nemen tijdens deze les.

 

fysiofitness
fysiofitness
fysiofitness