Personal Training
Wil jij het beste uit jezelf halen, maar lukt dit niet goed alleen?
Binnen Fysiotherapie Gilze bieden we Personal Training op maat. Afhankelijk van jouw doel, stellen we samen een programma voor je op. Of je nu wilt afvallen, na een revalidatie traject onder begeleiding verder wilt sporten of een stok achter de deur nodig hebt om jouw persoonlijke doel te behalen. Wij gaan je hierbij helpen.
Personal Training bestaat uit
Tijdens personal training word je deskundig begeleid op het gebied van beweging en eventueel voeding. Onze deskundigen hebben verstand van de fysieke gesteldheid en de mogelijkheden van het lichaam. Intensieve en persoonlijke begeleiding helpt jou gegarandeerd op weg naar een blijvend gezondere en fittere levensstijl.
Afhankelijk van jouw persoonlijke doel wordt er een programma gemaakt zoals bijvoorbeeld:
- Een één op één training van 60 minuten + een gezamenlijk trainingsmoment in groepsverband.
- Een één op één trainen van 30 minuten, wanneer je na revalidatietraject extra begeleiding wenst
- Een één op één training van 45 minuten + voedingsadvies
Is Personal Training iets voor jou?
Twijfel je nog over Personal Training? Neem vrijblijvend contact met ons op. Tijdens een gesprek kijken wij samen met jou naar de perfecte aanpak om jouw doel te realiseren!
